Aaloevesi!
Kui oled tihti kimpus seedeprobleemidega, sulle valmistab muret kõrge kolesterool või maadled mõne kroonilise tervisemurega, ulatab aaloevesi abikäe. Aaloe vera leht on üks vanimaid looduslikke ravivahendeid. Seespidiselt tarvitades parandab aaloe nii seedimist kui vereringet ning aitab ka jääkainetel organismist väljuda. Nii võib aaloest abi olla nii artriidi korral kui ka erinevate seedeprobleemide puhul nagu näiteks gastriit, ärritunud soole sündroom jt. Oma aluselise olemuse tõttu aitab tasakaalustada kogu keha pH-d. Aaloe tervendavatest omadustest kasu saamiseks vajad vaid seespidiselt tarvitamiseks mõeldud värsket aaloed ja vett. Sinu ees on tervendav aaloevee retsept!
Kogus: 1-2 tervisesõbrale
Valmistusaeg: 5 minutit
Raskusaste: kerge
Valmistamiseks vajad:
- 5 cm jupp värsket aaloed
- 240 – 480 ml vett
Kuidas aaloevett valmistada?
Pese ja koori aaloe ning lõika suurest lehest sobiva suurusega jupp (umbes 5 cm). Seejärel koori see ja aseta koos veega blenderisse. Surista ühtlaseks, kurna läbi sõela klaasi ja joo koheselt (eelistatult tühjale kõhule, nii saab aaloe parimal moel oma tööd teha).
PS. Soovi korral võid värske aaloe jupi ka blenderdamata ära süüa.
*Tegemist on Meditsiinimeediumi originaalretsepti tõlkega
