Põllumajandus- ja Toiduamet defineerib toidulisandit toiduna, mida tarvitatakse tavatoidule lisaks, eesmärgiga täiendada keha erinevate ainetega.

Toidulisand vastab kõigile järgmistele tingimustele:

• on ette nähtud tavatoidu täiendamiseks;
• on teatud ainete kontsentreeritud allikaks (nt vitamiinid, mineraaltoitaineid, taimede ekstraktid, rasvhapped jne);
• on ette nähtud tarbimiseks kindlate annuste või kogustena;
• turustatakse müügipakendisse pakendatuna kindlate annustena, nagu kapslid, pastillid, tabletid, pulbrikotikesed, vedelikuampullid, tilgutuspudelid ja muu sarnane, mis on ette nähtud tarvitamiseks väikeste mõõdetud kogustena.

Jah, võib küll. Eestis otsustab Ravimiamet, kas toode on toidulisand või ravim.

Enamasti on siiski Euroopa riikide arusaamised toidulisandite liigitamisest üsna sarnased.

SPK - Soovitatav päevane toitainete hulk. SPK (RDA) lühendit kasutavad organisatsioonid FAO ja WHO 2001. aastast alates toitainete, vitamiinide, mikroelementide optimaalse päevase koguse soovitusena.

NRV – päevane võrdluskogus täiskasvanutel (Nutritional Reference Value) vähemalt 15% toitaine sisaldus, et väita aine sisaldust preparaadis.

Euroopas on peamiselt kasutusel NRV, mis tähistab % päevasest võrdluskogusest täiskasvanutel. Sisu poolest teenib NRV tähis sama eesmärki, mis SPK tähis. 

Suur osa inimesi kahjuks ei söö piisavalt tasakaalustatud ja mineraali-/vitamiinirikast toitu, mida tõestavad ka mitmed uuringud. Seetõttu ei saa paljud inimesed kätte õiges koguses toitaineid, mis on vajalikud keha normaalseks funktsioneerimiseks.

Enamikke vitamiine meie organism ise ei tooda, seetõttu peab neid igapäevaselt juurde saama toidust. Viimase 50 aasta jooksul on aga muldade viljakus drastiliselt langenud, millest sõltuvalt on vähenenud toidu toitainete sisaldus. Samuti on teada, et keha koormusallikad nagu stressirohke elustiil, kiire elutempo, kroonilised terviseprobleemid, intensiivsed treeningud või eksamiperioodid, rasedus jm vähendavad kehas toitainete osakaalu, mistõttu on neil perioodidel kasulik kehale lisatoetust pakkuda. 
Siin tulevadki appi toidulisandid.

Vitamiinivajadus oleneb paljudest faktoritest:

• elueast
• soost
• elutempost
• kas kantakse last
• kas toimub imiku imetamine
• üleüldisest füüsilisest vormist
• kroonilistest haigustest
• jne.

Kui järgida toidulisandi pakendil välja toodud juhtnööre, siis on Elusväli e-poes müüdavate toidulisandite tarbimine 100% ohutu.

Elusväli müüb ainult puhta koostisega, mahedaid toidulisandeid, mis ei sisalda varjatuid koostis- ja mahuaineid, ei sisalda GMO-saadusi ja on lisaks ka 100% taimset päritolu.

Raseduse, imetamise, ravimite võtmise või terviseprobleemide korral soovitame enne kasutamist konsulteerida arsti või tervishoiutöötajaga.

Toidulisandite tarvitamine võib tekitada ka reaktsioone. Selgitamaks välja, kas tegemist on tervenemis- või vastureaktsiooniga, lõpetage kohe toote kasutamine ja konsulteerige arstiga.

Kuna toidulisandite turg ei ole nii reguleeritud kui näiteks ravimite turg, siis on usaldus toidulisandi tootja ja toidulisandite edasimüüja vastu väga oluline.

Paljud toidulisandite tootjad kasutavad ebavajalikke ja isegi kahjulikke lisa- ja mahuaineid, ei märgi kõiki koostisosi pakendile (seadusega lubatud piirides) ning kasutavad komponente, mis ei ole värsked. Seetõttu on usaldus toidulisandi tootja vastu üks olulisemaid argumente.

Kui otsid mõnele konkreetsele probleemile vastust toidulisandite maailmast, soovitame konsulteerida toitumisnõustaja või arstiga.

Tarbi toidulisandeid pakendil toodud juhiste järgi.

Kui sa tead, et:

• sinu toitumine ei ole piisavalt mitmekülgne,
• sul esineb mõni tervisesümptom,
• analüüsid näitavad, et sul esineb kehas vitamiini- või mineraalipuudus,
• või kui koged palju stressi või osaled intensiivsetel treeningutel,

siis on suur tõenäosus, et õigesti valitud toidulisandid aitavad kaasa sinu keha optimaalse heaolu tagamisele.

Uuringud on näidanud, et kriitilise tähtsusega mineraalide ja vitamiinide kroonilist puudust esineb suurel osal lääne ühiskonnast.

Toidulisandite tarvitamisel ei ole nõudlust, et seda tuleb teha tervishoiutöötaja järelvalve all. Euroopa toidulisanditurg on hoolikalt reguleeritud ja müügile lubatakse vaid teadaolevalt ohutud toidulisandid.

Sellegipoolest on mõistlik ja soovitatav enne toidulisandi tarvitamist pidada nõu oma tervishoiutöötajaga. Kuigi neid on vähe, leidub ka selliseid toidulisandeid, mida ei tohi tarbida samaaegselt mõndade ravimitega. 

Oluline on konsulteerida tervisetöötajaga järgmistes olukordades:

• raseduse või imetamise ajal;
• vahetult enne või pärast operatsiooni;
• kõrgvererõhutõve, südamehaiguse või diabeedi puhul;
• kui toidulisandit tarvitab laps.

Kui soovid olla kindel, et toidulisand, mida tarbid, on sinu kehale kahjutu ja tagab maksimaalsed kasutegurid, siis vali ainult usaldusväärsete ja kvaliteetsete brändide tooteid.

Kõrvaltoime või koostoime esinemisel tuleb toidulisandi tarvitamine katkestada ning kontakteeruda arsti või apteekriga.

Vimergy toidulisandid säilitavad normaaltingimustes ka avatul kujul oma parimad omadused kuni tootele trükitud kuupäevani.

Parimaks tulemusteks hoia tooteid pimedas ja jahedas, lastele kättesaamatus kohas. Toatemperatuuril (~kuni 24°C) säilivad enamik toidulisandid ja tooted ka avatuna, v.a. juhul, kui pakendil on kirjutatud teisiti.

Toidulisandeid võib segada vee, sidrunivee või värskelt pressitud mahlaga. Hästi mõjub ka see kui toidulisandeid tarvitada koos puuviljadega.

• Vimergy toidulisandites ei ole peidetud koostisosa – kõik on pakendil ilusti kirjas. Paljud toidulisandite tootjaid ei märgi oma toodetele koostisosi, mis jäävad alla teatud % ning mis on juriidiliselt korrektne mitte märkida tootele. Vimergy selliseid praktikaid ei harrasta.
• Vimergy toidulisandid ei sisalda ebavajalike lisaained. Lõhna- ja maitseained, sidrunhape, GMO-tooted ja alkohol. Kõik on Vimergy toodete puhul välistatud.
• Vimergy kasutab koostisosade hankimisel puhtaid ja värskeid saadusi ning toorainet. Traditsiooniliselt toidulisandite tootmisel võivad mõned koostiosad seista laos pikki aastaid enne pakendisse panemist. Vimergy puhul on sellised praktikad välistatud.
• Vimergy kasutab hästi imenduvaid vorme. Näiteks B12 puhul adenosüül- ja metüülkobalamiini segu, tsingi puhul tsinksulfaat, magneesiumi puhul magneesiumglütsinaadi vormi. Iga toote puhul on pikalt läbi kaalutletud toitaine vorm, et see oleks maksimaalselt kehasse imenduv ning kehale 100% ohutu.

Kui võtta igapäevaslet 2 pipetitäit (2ml) päevas, siis jagub Vimergy 115ml tinktuurist umbest kaheks kuuks. Kui regulaarseid tarbijaid on 2 või rohkem, siis umbes üheks kuuks.
Paljud tarbivad toidulisandeid hooajaliselt, haigusperioodidel või haigestumise korral – sel juhul võib toidulisandit jätkuta pooleks aastaks või kauemakski.

Jah. Elusväli e-poes müüdavad toidulisandid on puhta koostisega ning neil ei ole ebameeldivaid kõrvalmõjusid.
Soovitame siiski Vimergy Kanada koldjuurt ja Vimergy lagritsajuurt tarbida 2 nädalat, siis teha 2 nädalat pausi, et anda maksale puhkust.
Teistel Elusväli e-poes müüdatavatel toodetel on aastaringe tarbimine lubatud.

Ei. Toidulisandid, nagu nimigi ütleb, on mõeldud kasutamiseks põhitoidule lisaks. Toidulisand ei ole imetablett või -pulber, mis päästab inimese mitmekülgse toidu vajadusest. Küll aga on toidulisanditel tänapäeval täita oma kindel roll, eriti siis, kui sind vaevavad kroonilised sümptomid ning sa oled otsustanud oma elus ja tervises tugevad muutused ette võtta.