Kreemine röstpaprika-india pähkli kaste Heast ja paremast pungil kaste mis sobib ideaalseks nii köögiviljade kõrvale dipikastmeks kui ka võikude või…

Maitseküllane bataadipüreesupp sügisõhtuteks Bataat ehk maguskartul on üks võimsamaid köögivilju planeedil, aidates stabiliseerida nii kõrgenenud vererõhku kui alandada stressitaset. Lisaks…

Kilpnääre mõjutab olulisel määral meie tervist ning heaolu, seega on kilpnäärme eest hoolitsemine äärmiselt tähtis. Üha enam diagnoositakse inimestel, eriti…

Mõnusalt kodune kikerherne quiche köögiviljadega Üks mõnus ahjupirukas sobib pimedatesse sügisõhtutesse ju lausa valatult, kas pole? Selleks, et saaksid nautida…

Kassiküüs ehk surinami küünisväät (Uncaria Tomentosa), mida kutsutakse tihtipeale ka looduslikuks antibiootikumiks, on meditsiinilistel eesmärkidel kasutusel olnud juba aastasadu. Kassiküüne…

Soojendav ja särtsakas apelsini-ingverismuuti immuunsuse heaks Jahedate ilmade saabudes vajab ka meie immuunsus lisaturgutust ning mis võiks olla parem, kui…

Chagat ehk musta pässikut (rahvakeeli kutsutakse teda vahel ka kasekäsnaks), on kogu maailmas tervise toetamise eesmärgil kasutatud juba tuhandeid aastaid,…

Gluteen on aina enam kõneainet pakkuv teema tervisehuviliste ringkondades ning ka poelettidel võib üha rohkem märgata gluteenivaba märgisega toodeid. Gluteen…

Toidulisandid on meiega olnud kaua - võiks öelda, et koguni aastatuhandeid. Kuid 21. sajandi tehnoloogiline areng on andnud meile võimaluse…

Kreemine ja kosutav Chaga latte Chagat ehk musta pässikut on läbi aegade peetud võimsaks raviseeneks, mis on rikas toitainete ja…

Kergelt vürtsikad bataadiwrapid Kergelt vürtsikad röstitud bataadikuubikud krõmpsuval salatipadjal on küll kooslus, mida lihtsalt peab proovima! Need vitamiinidest pakatavad mahlased…

Suussulavad porgandikoogi pallid kookosega Suussulavad porgandikoogid ampsud, mis maitsevad justkui klassikaliselt hõrk porgandikook, ainult et hoopis tervislikumas võtmes! Pallikestesse pole…