Täielikus tasakaalus nori-rull

Täielikus tasakaalus nori-rull

Siin on sulle üks lihtne, kuid keha jaoks täiuslikus tasakaalus olev eine, mille saad endale ühe minutiga valmis rullida: nori-rull banaani, mee, küüslaugu ja sidrunimahlaga.

Miks just need komponendid? Just neis peitubki võti ja sa vajad neid kõiki! Igaühel on tähtis roll mängida. Vaatleme lähemalt, mida iga komponent su kehale annab:

• Norileht (vetikas) annab kehale joodi
• Banaan sisaldab glükoosi, C-vitamiine ja mineraalaineid
• Mesi sisaldab glükoosi ja mikromineraale ning tugevdab valgeid vererakke, kes võitlevad viirustega
• Küüslauk on tugevalt viiruse- ja bakterivastane immuunsust tugevdav supertoit,
• Sidrunimahlas sisalduv mineraalirikas elus vesi viib kõik eelneva täiesti uuele tasemele.

Kõik need komponendid kokku moodustavad immuunsust tugevdava superkombo. Ning muideks – võib kõlada uskumatult, kuid see maitseb paremini, kui arvata võiks!

Valmistamisjuhend: aseta norileht lõikelauale, aseta sellele üks banaan, hakitud küüslauku nii palju kui suudad tarbida (näiteks üks kuni kaks küünt) ning nirista kõigele peale mett ja sidrunimahla. Keera kõik rulli ja lase hea maitsta!

Nipp: alusta väiksemast küüslaugu kogusest ja harjuta järk-järgult suuremate kogustega. Ühel hetkel võid avastada, et sööd ära koguni kaks-kolm küüslauguküünt korraga, mille eest keha sind väga tänab.