Maasika-banaani pulgajäätis

Värskendav ja puuviljane maasika-banaani jäätis
Kas oled varem ise jäätist valmistanud? Tihti näib jäätise valmistamine justkui suure ning keeruka ettevõtmisena – tegelikkuses ei pea see aga sugugi nõnda olema! Seda kinnitab ka alljärgnev mahlajäätise retsept, mida sinuga jagame. Selles koduses jäätiseretseptis kohtuvad küpsed banaanid, magusad maasikad ning värskelt pressitud apelsinimahl – ei mingeid keerulisi komponente ega rammusat piima. Ka suhkrut mitte. Jäätisemasinat ei ole nende värskendavate mahlapulkade valmistamiseks samuti tarvis. Ainsad abilised, mida nende jäätiste jaoks vajad, on mõni võimsam köögimasin, mis segu purustamisel abikäe ulatab, ning meelepärased jäätisevormid. Ühtlasi pakatavad need jäised maiused tervisest ning nende puhul ei pea sa sugugi alati vaid ühega piirduma – pista põske kasvõi kolm. 🙂
Kogus: ca 8-10 pisemat pulgajäätist
Valmistusaeg: 15 minutit + külmumisele kuluv aeg
Raskuaste: kerge
Valmistamiseks vajad:
- 225 g küpset banaani (ca 2 keskmise suurusega banaani)
- 400 g külmutatud maasikaid
- 125 ml apelsinimahla
- meelepäraseid pulgajäätise vorme. Soovitavalt silikoonist, et oleks lihtne vormist eemaldada.
Kuidas ise pulgajäätist valmistada?
Surista kõik koostisosad blenderi abil siidiseks seguks ning jaota jäätisevormidesse. Hoia jäätiseid sügavkülmas vähemalt 2 tundi või seni, kuni jäätised on täielikult tahenenud ja söömiseks valmis. Hoiusta jäätiseid sügavkülmas õhukindlas anumas.
Lisa lugemist
05
veebr.
Pidulik täistaimne gluteenivaba kreemitort
-
Posted by
Erki
- 0 comments
"Vaieldamatult parima maitsega gluteenivaba vegan tort, mida ma elus söönud olen!"
Erki Laansalu - Elusväli tiimist
Pi...
09
jaan.
Gluteenivabad vegan kaneelirullid
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Suussulavad kaneelirullid datlikreemiga
Ilmselt ei üllata sind, et köögiviljadega saab igasugu põnevaid roogasid valmi...
09
jaan.
Õunakrõbedik
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Hõrk õunakrõbedik
Tead seda tunnet, kui tahaks hubasel sügisõhtul hirmsasti ampsukest õunakooki nautida, ent kokkamise...
08
dets.
Teistmoodi Coleslaw mango ja punase kapsaga
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Ameerikapärane coleslaw uues kuues - rasvavaba ja mahlase mangoga!
Ameerikapärane kapsa-porgandisalat uues kuues - rasv...
14
nov.
Täistaimne gluteenivaba läätse lasanje
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Mahlane aedviljalasanje india pähkli juustuga
Kui oled unistanud ühest tõeliselt maitseküllasest lasanjest, mis oleks ü...
13
nov.
Kõrvitsa Mac ‘N’ Cheese
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Kõrvitsane mac 'n' cheese
Kas ameerikapärane juustune pastaroog kõlab kui midagi liig rasvast ja kahjulikku, kui soovid...
29
okt.
Röstitud lillkapsa supp
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Kreemine röstitud lillkapsa supp
Kosutav lillkapsasupp, mis ei jäta külmaks ühtegi supisõpra! Tegemist on supiga, mis l...
21
okt.
Toorwrap värskete köögiviljadega
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Toorwrap värskete köögiviljadega
Sulle meeldiks nautida maitsvaid wrappe, kuid seda kergemalt ning gluteenita? Kui nii,...
07
okt.
Karrine kartuli-hernepada
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Särtsakas karripada kartuli ja hernestega
Kui oled karrifänn, siis järgnev, pisut teistmoodi ja väikese vimkaga karripa...
01
okt.
Punase läätse hummus
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Siidine punase läätse hummus
Kas teadsid, et hummust saab valmistada kikerherneste kõrval ka läätsedest? Meie proovisi...
28
aug.
Meditsiinimeediumi ajutoonik “Brain Builder”
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Tervisetoonik aju ja närvisüsteemi toetuseks
"Brain Builder" on tervendav toonik, mis toetab aju stressiolukordades. Se...
01
aug.
Aasiapärane sojavaba “misosupp”
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Aasiapärane “misosupp” merevetikatega
Kui oled Jaapanimaitsete austaja, siis see supp ergutab sinu maitsemeeli kohe kin...