Jõhvikakaste
Jõuluvürtsine jõhvikakaste apelsinilisandiga
Magushapukas jõhvikakaste sobib jõululauale lausa imeliselt! Selleks aga, et saaksid seda imelist kastet pühadelaua taga tervislikus võtmes nautida, jagame sinuga Meditsiinimeediumi jõhvika-apelsini kastme retsepti, mille koostises vaid kõik kasulik! Sellest jõhvikakastmest ei leia sa grammigi rafineeritud suhkrut, lõhnaaineid ega muud ebavajalikku – ainult vitamiinirikkad marjad, mahlane apelsin, jõuluvürtsid ning looduslik vahtrasiirup. Lisaks on valmistamine imelihtne ega nõua tundidepikkust pliiditaga möllamist! Mainimata ei saa jätta ka jõhvika-apelsini võrratut maitsekooslust, mis selle võrratu kastme tõeliselt eriliseks muudab!
Kogus: ligikaudu 350g kastet
Valmistusaeg: 25-30 minutit
Raskusaste: kerge
Valmistamiseks vajad:
- 300g jõhvikaid (värskeid või külmutatud)
- 1 apelsini koor ja mahl
- 80g vahtrasiirupit (vajadusel rohkem)
- 1/4tl jahvatatud nelki
- 2 kaneelipulka
- pisemat potti, kastrulit või kastmepanni
Kuidas jõhvika kastet valmistada?
Aseta jõhvikad koos apelsinimahla ja riivitud koorega potti ning puista sekka maitseained (kaneelipulgad, vahtrasiirup ja jahvatatud nelk). Lase keema tõusta, alanda seejärel kuumust ning lase madalal kuumusel veel 15-20 minutit podiseda kuni jõhvikad hakkavad katki küpsema ning moodustuma moosilaadne kaste. Kui sobiv tekstuur on saavutatud, tõsta kaste tulelt ning vala kaussi jahtuma. Serveeri meelepärasega. Kaste säilib külmkapis õhukindlas anumas kenasti 3-4 päeva.
Originaalretsept pärineb Meditsiinimeediumi blogist.
Lisa lugemist
04
märts
Kreekapärane suvesalat
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Kerge ja hõrk kreekapärane suvesalat
Kerge suvevärvides salat, mis sobib nii suvise tervisliku grilli kõrvale kui ka er...
05
veebr.
Pidulik täistaimne gluteenivaba kreemitort
-
Posted by
Erki
- 0 comments
"Vaieldamatult parima maitsega gluteenivaba vegan tort, mida ma elus söönud olen!"
Erki Laansalu - Elusväli tiimist
Pi...
09
jaan.
Gluteenivabad vegan kaneelirullid
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Suussulavad kaneelirullid datlikreemiga
Ilmselt ei üllata sind, et köögiviljadega saab igasugu põnevaid roogasid valmi...
09
jaan.
Õunakrõbedik
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Hõrk õunakrõbedik
Tead seda tunnet, kui tahaks hubasel sügisõhtul hirmsasti ampsukest õunakooki nautida, ent kokkamise...
08
dets.
Teistmoodi Coleslaw mango ja punase kapsaga
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Ameerikapärane coleslaw uues kuues - rasvavaba ja mahlase mangoga!
Ameerikapärane kapsa-porgandisalat uues kuues - rasv...
14
nov.
Täistaimne gluteenivaba läätse lasanje
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Mahlane aedviljalasanje india pähkli juustuga
Kui oled unistanud ühest tõeliselt maitseküllasest lasanjest, mis oleks ü...
13
nov.
Kõrvitsa Mac ‘N’ Cheese
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Kõrvitsane mac 'n' cheese
Kas ameerikapärane juustune pastaroog kõlab kui midagi liig rasvast ja kahjulikku, kui soovid...
21
okt.
Toorwrap värskete köögiviljadega
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Toorwrap värskete köögiviljadega
Sulle meeldiks nautida maitsvaid wrappe, kuid seda kergemalt ning gluteenita? Kui nii,...
07
okt.
Karrine kartuli-hernepada
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Särtsakas karripada kartuli ja hernestega
Kui oled karrifänn, siis järgnev, pisut teistmoodi ja väikese vimkaga karripa...
01
okt.
Punase läätse hummus
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Siidine punase läätse hummus
Kas teadsid, et hummust saab valmistada kikerherneste kõrval ka läätsedest? Meie proovisi...
28
aug.
Meditsiinimeediumi ajutoonik “Brain Builder”
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Tervisetoonik aju ja närvisüsteemi toetuseks
"Brain Builder" on tervendav toonik, mis toetab aju stressiolukordades. Se...
06
juuli
Sidruniruudud
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Suussulavad sidruniruudud
Kui magushapukad maitsed on sulle meeltmööda, siis võib sellest maiusest saada sinu uus lemm...