Suvine alkoholivaba Pina Colada smuuti
Kreemine Pina Colada ananassi ja kookosega
Tõeliselt kreemine ja hõrk suvejook, millest võib saada sinu uus lemmik! Ananassi-kookosekombo on midagi nii head, et seda on lausa raske sõnadesse panna – seetõttu soovitame sinul endal see kiiremas korras järgi proovida, sest oma maitsemeel on ikka kuningas, või kuidas see ütlus oligi?! Mõnusat katsetamist!
Kogus: kahele smuutisõbrale
Valmistusaeg: 10 minutit
Raskusaste: kerge
Valmistamiseks vajad:
- 3 küpset banaani
- 2-3 suurt peotäit magusaid ananassikuubikuid (värskeid või külmutatud)
- 3-4 spl kookoskreemi
- 250 ml ananassimahla (värskelt pressitud või 100% mahlasisaldusega naturaalset valmis mahla)
- blenderit
- soovi korral peotäis jääkuubikuid (valikuline)
Kuidas seda hõrku smuutit valmistada?
Aseta kõik koostisosad blenderisse ning surista siidiseks smuutiks. Serveeri koheselt! PS! Kui soovid kergemat versiooni, võid ananassimahla hoopis kookosvee vastu vahetada ning kookoskreemi retseptist välja jätta – ka siis maitseb jook võrratult hea!
Lisa lugemist
16
juuni
Metsmustika kokteil apelsini ja sidruniga:
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Tsitruseline metsmusikakokteil apelsini ja sidruniga
Suvi on kohe-kohe ukse ees ja mis võiks olla parem, kui nautida mõ...
09
juuni
Kartulisalat avokaadokreemiga
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Teistmoodi kartulisalat avokaadokreemiga
Ilmselt on klassikaline kartulisalat sulle tuttav, kuid kas sa avokaadokastmes...
20
mai
Metsmustika-kookosvee kokteil
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Metsmustikamahla kokteil kookosveega
240 ml metsmustikamahla
180 ml kookosvett
2 tl värskelt pressitud laimim...
20
mai
3 koostisosaga banaani-kaeraküpsised
-
Posted by
Erki
- 0 comments
3 koostisosaga poolpehmed kaeraküpsised
Mõnusalt magusad pätsikesed mida suvistele väljasõitudele kaasa pakkida või hom...
24
apr.
Banaanileib mandlijahust
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Hõrk banaanileib mandlijahust
Kui otsid maitsvat ja tervislikku alternatiivi klassikalisele banaanileivale, siis on see...
24
apr.
Pähklivaba vegan snickers
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Vegan snickers ehk datlid vahtrakreemiga
Kui snickersi fänn või lihtsalt suur magusasõber, siis see retsept siin on sul...
09
apr.
Puuviljasalat passioni-mündikastmega
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Troopiline puuviljasalat passioni-mündikastmega
Troopiliselt hõrk puuviljasalat ehk midagi kõikidele puuviljasõpradele!...
04
märts
Kreekapärane suvesalat
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Kerge ja hõrk kreekapärane suvesalat
Kerge suvevärvides salat, mis sobib nii suvise tervisliku grilli kõrvale kui ka er...
17
veebr.
Pidulikud suupisted peedi ja austerservikutega
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Maitseküllased ampsud peedi ja austerservikutega
Kui otsid peolauale midagi uut ja põnevat, siis see retsept on just m...
05
veebr.
Pidulik täistaimne gluteenivaba kreemitort
-
Posted by
Erki
- 0 comments
"Vaieldamatult parima maitsega gluteenivaba vegan tort, mida ma elus söönud olen!"
Pidulik täistaimne kreemitort apel...
09
jaan.
Gluteenivabad vegan kaneelirullid
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Suussulavad kaneelirullid datlikreemiga
Ilmselt ei üllata sind, et köögiviljadega saab igasugu põnevaid roogasid valmi...
09
jaan.
Õunakrõbedik
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Hõrk õunakrõbedik
Tead seda tunnet, kui tahaks hubasel sügisõhtul hirmsasti ampsukest õunakooki nautida, ent kokkamise...