
16
juuni
Varasuvine kartulisalat suhkruhernestega
Kui juba värsket kartulit saab, siis tekib tahtmine seda värskust ja tervist oma toidulauale tuua. Ja ehkki see värvilin...
06
juuni
Troopiline smuuti ananassi, mango ja kireviljaga
Kui unistad parasjagu puhkusest päikese all, varbad soojas liivas ning türkiissiniste lainete rahustav kohin meeli paita...
25
mai
Nori salatirull
Tegemist on Meditsiinimeediumi retseptiga, mis on ülimalt vahva viis salatite ja värskete köögiviljade söömiseks. Kasuta...
16
mai
Karulaugusool
Kevadisel karulauguhooajal on paljudel karulaugufännidel kindlasti küsimus, et kuidas karulauku säilitada? Õnneks säilib...
16
mai
Herne-spargli püreesupp
Kevad toob endaga rohkelt küllust ja üheks neist on ju võrratu spargel. Tähistame seda imelist vilja rohelise püreesupi ...
04
mai
Karulauguhummus
Karulauguhummus
Hummus on imeline kikerhernemääre, mis sobib fantastiliselt võikudele, vrappide vahele, köögivilj...
25
apr.
Gluteenivabad küpsised sidruni ja mustikatega
Kas üks õige küpsis on sinu meelest krõbe või hoopis pehme? Need gluteenivabad mandli-mustika-sidruni küpsised on seda m...
19
apr.
Gluteenivaba spinativrapp
Gluteenivabadest vrappidest oleme me ilmselt kõik kuulnud, aga kuidas on lood spinativrapiga? See roheline kaunitar ei n...
06
apr.
Läätse bolognese suvikõrvitsanuudlitega
See täistaimne bolognese on mõnusalt toitev eine, mis ei sisalda ühtegi kehavaenulikku toiduainet, ent viib sellele vaat...
28
märts
Kihiline mustika-mango-banaani maius
Kes ütles, et magustoit ei või olla lihtne, minimalistlik ja ülimalt tervislik? See puuviljamaius kinnitab, et lihtsuses...