Autor: Erki

10.02.2021

Kartul mitte lihtsalt ei maitse hästi, vaid on ka tõeliselt toitainerikas vili, mis sobib imeliselt nii salatitesse, püree valmistamiseks kui…

03.02.2021

Kas teadsid, et 165g mangot sisaldab vaid 99 kalorit? ;) Lisaks on mango ka tohutu vitamiiniallikas, troopiliselt magusa maitsega ning…

31.01.2021

Ahjus röstitud krõbedad kikerherned tšilliga

19.01.2021

Magneesiumil on inimorganismis kanda väga vastutusrikas roll. Lisaks sellele, et ta on abiks kehast raskmetallide välja transportimisel, osaleb magneesium lausa…

19.01.2021

Kreemine ja hapukas chiapuding kirssidega!

12.01.2021

Külmal ajal tahaks ju ikka nautida midagi hõrku ning soojendavat, mis valmiks kiirelt, kuid oleks seejuures ikka tervislik ja paitaks…

01.01.2021

Tervislik ja mõnusalt magus banaanileib vaarikalisandiga

17.12.2020

See sinakasroheline taim on tõepooles üks kõikvõimas supertoit, mille kindlasti oma menüüsse lisada võiksid.

12.12.2020

Siidiselt pehme, ülitervislik ning maitsev spinati püreesupp Kes ütles, et taimetoit on igav?! Oh ei! Variante on võrratult palju, kasvõi…

10.12.2020

Alkoholivaba glögi, mis rahustab meeli, soojendab keha ning toob jõuluse atmosfääri tuppa.