Gluteenivaba tervislik banaanileib
Pehme, mahlane ning parajalt magus – just selline üks õige banaanileib on! Magusust lisavad küpsed banaanid ning karamelline kookossuhkur, mida täiustamas hapukas vaarikalisand. See mahlane banaanileib sobib nii magusaks hommikusöögiks, vahepalaks kui ka magustoiduks nii suurtele kui väikestele! 😉
Kogus: 4-6 magusasõbrale
Valmistusaeg: 15 minutit + 45 minutit ahjus
Raskusaste: Kerge
Mida vajad?
- 3 keskmise suurusega küpset banaani (mida küpsem, seda parem!)
- 120 ml mandlipiima või vett
- 3 spl kookossuhkurt
- 1,5 tl küpsetuspulbrit
- ¼ tl söögisoodat
- ¼ tl soola
- ¼ tl kaneeli
- 225g gluteenivaba kaerajahu
- 1-2 peotäit (purustatud) vaarikaid
Kuidas teha vegan banaanileiba?
Esmalt kuumuta ahi 180 kraadini. Seejärel koori ja purusta banaanid. Selleks sobib nii kahvel kui ka blender või köögikombain. Teises kausis sega kokku jahu ja maitseained. Sega hoolikalt ning lisa jahusegu seejärel purustatud banaanide juurde. Lisa hulka mandlipiim ning sega hoolikalt. Vooderda meelepärane küpsetusvorm (väga hästi sobib näiteks leiva või keeksivorm) küpsetuspaberiga ning vala tainas vormi. Seejärel puista peale vaarikad (terved või purustatud) ning hajuta laiali. Pista banaanileib ahju ning küpseta 180 kraadi juures 45 minutit kuniks leib on pealt kuldpruun ning krõbe. Lase veidi jahtuda ning naudi!
Lisa lugemist
09
juuni
Kartulisalat avokaadokreemiga
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Teistmoodi kartulisalat avokaadokreemiga
Ilmselt on klassikaline kartulisalat sulle tuttav, kuid kas sa avokaadokastmes...
20
mai
3 koostisosaga banaani-kaeraküpsised
-
Posted by
Erki
- 0 comments
3 koostisosaga poolpehmed kaeraküpsised
Mõnusalt magusad pätsikesed mida suvistele väljasõitudele kaasa pakkida või hom...
06
mai
Mandlijahuga vürtsikad CHAI küpsised
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Hõrgud vürtsidega rikastatud chai küpsised
Rikkalikud, vürtsidega rikastatud küpsised, mis on sõltuvusttekitavalt head ...
24
apr.
Banaanileib mandlijahust
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Hõrk banaanileib mandlijahust
Kui otsid maitsvat ja tervislikku alternatiivi klassikalisele banaanileivale, siis on see...
24
apr.
Pähklivaba vegan snickers
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Vegan snickers ehk datlid vahtrakreemiga
Kui snickersi fänn või lihtsalt suur magusasõber, siis see retsept siin on sul...
09
apr.
”NO-BAKE” Kaerabatoonid mustikatega
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Patuselt head “flapjack” stiilis batoonid mustikatega
Oleme veendunud, et need batoonid võluvad ka suurima skeptiku süd...
17
märts
Imemaitsvad energiabatoonid
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Energiabatoonid, mis maitselt paremad kui snickers!
Tahaksid pakkuda lapsele kommi asemel tervislikumat maiust, mille k...
06
märts
Suussulavad aprikoosi-apelsiniampsud
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Suussulavad aprikoosi-apelsiniampsud kookose ja mandliga
Usume, et tervislik toit ei pea sugugi olema ei igav ega maits...
04
märts
Kreekapärane suvesalat
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Kerge ja hõrk kreekapärane suvesalat
Kerge suvevärvides salat, mis sobib nii suvise tervisliku grilli kõrvale kui ka er...
17
veebr.
Pidulikud suupisted peedi ja austerservikutega
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Maitseküllased ampsud peedi ja austerservikutega
Kui otsid peolauale midagi uut ja põnevat, siis see retsept on just m...
05
veebr.
Pidulik täistaimne gluteenivaba kreemitort
-
Posted by
Erki
- 0 comments
"Vaieldamatult parima maitsega gluteenivaba vegan tort, mida ma elus söönud olen!"
Pidulik täistaimne kreemitort apel...
09
jaan.
Gluteenivabad vegan kaneelirullid
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Suussulavad kaneelirullid datlikreemiga
Ilmselt ei üllata sind, et köögiviljadega saab igasugu põnevaid roogasid valmi...