Kummeli mahetee
Kummeli mahetee on klassika, mille juurde tullakse tagasi ikka ja jälle. See õrn ja looduslik teesegu on hinnatud oma rahustava toime ja meeldiva maitse poolest, pakkudes tasakaalu nii kehale kui meelele.
Mahe kummel annab tõmmisele puhta, lillelise lõhna ja pehme maitse, millel on loomulikult kergelt magus alatoon. See on tee, mis sobib nii õhtuseks rahunemiseks kui ka päeva jooksul hetkeks, mil tahad lihtsalt midagi õrna ja tasakaalukat.
Maist augustini õitsevat ja meeldivalt lõhnavat kummelit kasvatatakse ka ilutaimena.
Huvitav teada: Kummel on üks maailma vanimaid ravimtaimi, mille kasutamine ulatub tuhandete aastate taha. Juba Vana-Egiptuses peeti kummelit pühaks taimeks ning see oli pühendatud päikesejumal Rale. Kummelit hinnati kõrgelt selle rahustavate ja tervist toetavate omaduste tõttu ning seda kasutati nii joogina kui ka erinevates ravipraktikates.
Egiptlased kasutasid kummelit näiteks palaviku leevendamiseks, naha rahustamiseks ja keha tasakaalu toetamiseks. Samuti usuti, et kummel kannab endas päikese energiat. Selle väikesed kollased õied meenutasid neile päikest ning sümboliseerisid elujõudu ja taastumist.
Teekummelit nimetatakse ka taimearstiks. Räägitakse, et ta parandab teiste taimede kasvu ja tervist, eriti nende, mis toodavad eeterlikke õlisid. Arvatakse, et teekummeli kõrval hakkavad need rohkem eeterlikke õlisid tootma.
KUMMELI TERVIST TOETAVAD OMADUSED:
Teekummel on väärtuslik ravimtaim, mida kasutatakse eelkõige tema põletikuvastase toime tõttu. Teda tarvitatakse ka kõhuvalu ja tundliku mao korral, kerge unerohuna ja kerge lahtistina.
- Rahustab ja lõõgastab – aitab vähendada pingeid ja toetab närvisüsteemi, soodustades rahulikku enesetunnet.
- Toetab und – sobib ideaalselt õhtuseks joogiks, aidates kehal ja meelel päeva lõpus rahuneda.
- Õrn tugi seedimisele – aitab leevendada ebamugavustunnet kõhus ning toetab seedesüsteemi loomulikku toimimist.
- Põletikuvastane toime – sisaldab looduslikke ühendeid, mis aitavad kehal tasakaalu hoida.
- Sobib ka tundlikule organismile – kofeiinivaba ja õrn, sobib hästi isegi lastele.
- Üldine heaolutugi – aitab luua tasakaalustatud ja rahuliku enesetunde nii kehas kui meeles.
Meditsiinimeedium Anthony William kirjutab oma blogis, et kummel on kõige tuntum oma und soodustava toime poolest ning aitab kaasa sügavale ja kosutavale ööunele, mis on eriti kasulik neile, kes kannatavad unetuse, unehäirete, rahutu meele või kõrge ärevuse ja stressi all. Samas on kummeliteel ka teisi olulisi tervist toetavaid omadusi – see aitab rahustada häiritud seedesüsteemi, leevendades gaase, kõhuvalu, haavandeid ja krampe ning toetades üldist seedimist ja organismi loomulikku puhastumist.
Loe rohkem kummeli kasulike omaduste kohta Meditsiinimeediumi blogist.
KASUTAMISVÕIMALUSED:
- Tee: Klassikaline moodus tee nautimiseks – sobib rahunemiseks, seedimise toetamiseks ja igapäevaseks tasakaalu loomiseks.
- Pärast sööki: Toetab seedimist ning aitab leevendada täiskõhutunnet.
- Kompressina nahale: Jahtunud kummeliteed saab kasutada kompressina naha rahustamiseks (nt ärritused, punetus, putukahammustused).
- Silmakompress: Leige kummelitee sobib ka väsinud või põletikus silmade rahustamiseks.
- Auruna: Kummelitee aur võib aidata hingamisteid rahustada ja pakkuda leevendust külmetuse korral.
Kuidas valmistada kummeliteed?
- Ettevalmistus: Pane 1 teepakk tassi.
- Lisa kuum vesi: Vala peale 200 ml ~95 °C vett.
- Lase tõmmata: Kata tass ja lase tõmmata 5–10 minutit, et toimeained täielikult vette eralduksid.
- Maitse ja serveeri: Naudi soojalt rahustava joogina või jahutatult kerge ja värskendava teena. Soovi korral lisa mett.
Eeriksaare Teetalu – looduslähedus ja põlvest põlve edasi antud tarkus. Eeriksaare Teetalu on paik, kus austatakse maad, mulda ja traditsioone. Nende juured on sügaval kodukoha pinnases ning nad tunnevad tugevat sidet selle paiga eripäraga. Vanavanematelt saadud põllupidamise tarkused ja vanad heinamaad on nende teetalule aluseks, siit ammutakse jõudu ja inspiratsiooni, et luua maitseelamust pakkuvaid teesid. Teetaimed kasvavad armastusega hooldatud pinnases, mida ei koormata tehisväetiste ega taimekaitsevahenditega. Taimede kasvatamine ja korje toimuvad käsitsi, tagades igas lehes kõrgeima kvaliteedi ja loodusliku puhtuse.
Teetaimed, mida nad ise ei kasvatata, korjatakse Viljandimaa ürgsetest metsadest ja rabadest. See tagab, et iga teesegu kannab endas kohaliku looduse väge ja unikaalset maitset. Eeriksaare Teetalu peab au sees oma kodukohta ja selle pärandit. Nad hoiavad loodust ning töötavad jätkusuutlikult, et nende põllud ja metsad oleksid samasugused ka tulevastele põlvkondadele.
Tagasiside
Tagasisidet veel ei ole.