Jõuluvürtsine õunasmuuti
Jõuluvürtsine õunasmuuti kaneeliga
Smuuti ei pea olema sugugi vaid jahutav suvine vahepala – see võib olla ka mõnusalt vürtsine ja soojendava hõnguga magustoit talveperioodil. See jõuluvürtsine õunasmuuti on just sedasorti jook, mis maitseb talvisel ajal ja jõuluperioodil eriti hästi. Kreemisust lisab smuutile banaan, magusust datlid või vahtrasiirup, värskust vitamiinidest pakatavad õunad ning parajalt särtsu annavad erinevad vürtsid. Kui ka sina oled smuutiusku, siis on see smuuti kohe kindlasti proovimist väärt!
Kogus: 1-2 smuutisõbrale
Valmistusaeg: 10 minutit
Raskusaste: kerge
Valmistamiseks vajad:
- 2 keskmise suurusega õuna
- 1,5 külmutatud banaani
- 1 tassitäis (240 ml) vett
- 1 spl vahtrasiirupit või 3 datlit
- ¾ tl jahvatatud kaneeli
- ¼ tl jahvatatud ingveri pulbrit
- näpuotsatäis jahvatatud muskaatpähklit
- blenderit
*vürtside asemel võid lisada ka ½ tl piparkoogimaitseainet.
Kuidas jõuluvürtsist õunasmuutit valmistada?
Aseta kõik koostisosad blenderisse ja surista ühtlaseks siidise tekstuuriga smuutiks. Naudi koheselt.
Lisa lugemist
16
juuni
Metsmustika kokteil apelsini ja sidruniga:
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Tsitruseline metsmusikakokteil apelsini ja sidruniga
Suvi on kohe-kohe ukse ees ja mis võiks olla parem, kui nautida mõ...
20
mai
Metsmustika-kookosvee kokteil
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Metsmustikamahla kokteil kookosveega
240 ml metsmustikamahla
180 ml kookosvett
2 tl värskelt pressitud laimim...
06
mai
Mandlijahuga vürtsikad CHAI küpsised
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Hõrgud vürtsidega rikastatud chai küpsised
Rikkalikud, vürtsidega rikastatud küpsised, mis on sõltuvusttekitavalt head ...
24
apr.
Pähklivaba vegan snickers
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Vegan snickers ehk datlid vahtrakreemiga
Kui snickersi fänn või lihtsalt suur magusasõber, siis see retsept siin on sul...
09
apr.
”NO-BAKE” Kaerabatoonid mustikatega
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Patuselt head “flapjack” stiilis batoonid mustikatega
Oleme veendunud, et need batoonid võluvad ka suurima skeptiku süd...
17
märts
Imemaitsvad energiabatoonid
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Energiabatoonid, mis maitselt paremad kui snickers!
Tahaksid pakkuda lapsele kommi asemel tervislikumat maiust, mille k...
17
veebr.
Pidulikud suupisted peedi ja austerservikutega
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Maitseküllased ampsud peedi ja austerservikutega
Kui otsid peolauale midagi uut ja põnevat, siis see retsept on just m...
05
veebr.
Pidulik täistaimne gluteenivaba kreemitort
-
Posted by
Erki
- 0 comments
"Vaieldamatult parima maitsega gluteenivaba vegan tort, mida ma elus söönud olen!"
Pidulik täistaimne kreemitort apel...
09
jaan.
Õunakrõbedik
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Hõrk õunakrõbedik
Tead seda tunnet, kui tahaks hubasel sügisõhtul hirmsasti ampsukest õunakooki nautida, ent kokkamise...
08
dets.
Teistmoodi Coleslaw mango ja punase kapsaga
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Ameerikapärane coleslaw uues kuues - rasvavaba ja mahlase mangoga!
Ameerikapärane kapsa-porgandisalat uues kuues - rasv...
14
nov.
Täistaimne gluteenivaba läätse lasanje
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Mahlane aedviljalasanje india pähkli juustuga
Kui oled unistanud ühest tõeliselt maitseküllasest lasanjest, mis oleks ü...
13
nov.
Kõrvitsa Mac ‘N’ Cheese
-
Posted by
Erki
- 0 comments
Kõrvitsane mac 'n' cheese
Kas ameerikapärane juustune pastaroog kõlab kui midagi liig rasvast ja kahjulikku, kui soovid...